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Motivazione nei gruppi di lavoro

15/06/2017|Categories: Psicologia|Tags: , , |

 A partire dalla metà degli anni ’50 si delinea la necessità di superare la vecchia concezione del mondo del lavoro. Il benessere economico verificatosi in maniera crescente a partire dal dopoguerra, i miglioramenti nell’ampiezza e nella qualità della formazione, l’erosione dei modelli tradizionali di autorità, hanno infatti ridotto l’importanza della soddisfazione dei bisogni elementari, ponendo [...]

Sono una cattiva madre?

01/06/2017|Categories: Psicologia|Tags: , , |

Ho un problema con mio figlio di 4 anni, e non so più come fare. Fa sempre capricci, non accetta le regole, e quando provo a spiegargliele non mi ascolta neppure. Ogni giorno mi porta ad esplodere e ad arrabbiarmi perché non rispetta minimamente quello che dico. Dov’è che ho sbagliato? Sono esausta, e mi [...]

Sesso e sport

08/05/2017|Categories: Psichiatria, Psicologia, Psicologia dell'Età Evolutiva, Sessuologia|Tags: , |

L'esercizio fisico ha dimostrato di esercitare benefici effetti sull'autostima, sulla salute mentale, con un benefico impatto positivo sui problemi psicologici associati alle disfunzioni sessuali. La prevenzione di molte patologie metaboliche in età giovanile, attraverso l'attività motoria, è fondamentale per la salute sessuale dell'adulto. In molti si chiedono se si può far sesso prima di attività [...]

La piramide alimentare

12/04/2017|Categories: Cute, Dietista, Dietologia, Nutrizionista|Tags: , , |

La piramide alimentare è la rappresentazione grafica di quelle che sono le regole di una sana alimentazione; è una schematizzazione di una dieta adatta a mantenersi in salute mediante assunzione di tutti i nutrienti di cui l'organismo ha bisogno, nelle giuste quantità. In realtà lo schema riportato in una piramide alimentare è ispirato alla nostra dieta [...]

Surgelato o congelato : Quali sono le differenze?

16/02/2017|Categories: Dietista, Dietologia|Tags: , |

Surgelato o congelato: quali sono le differenze? E’ sempre preferibile il consumo di alimenti freschi, come frutta e verdura appena raccolti, ma se per motivi organizzativi nel quotidiano non è possibile procurarseli come possiamo riuscire a consumare alimenti che pur conservati siano molto vicini al cibo fresco? E’ meglio acquistare prodotti freschi come verdure e [...]

Come gestire il tempo

06/02/2017|Categories: Domanda e Risposta, Psicologia|Tags: , , |

Salve sono una ragazza di 23 anni, frequento l Università. Ho intrapreso un percorso universitario lungo, ma non riesco a gestire il mio tempo causando ritardi negli esami, mi sento una persona inconcludente e ho il terrore di deludere la mia famiglia. Ho paura che il tempo passi in fretta e io non riesca a [...]